眠りたくても眠れなくて悩んだ経験が２回あります。両方とも社会人になってからで、長期に渡りましたが、１回目は精神的なことが原因で、２回目は肉体的なでことが原因でした。 常に時間に追いかけられていて、明日のことが気になって眠れなかった時。そして…